30歳 夜、お菓子を食べれるように買いだめ

夜に小腹がすくことが多いので、一週間に一度お菓子を買いだめしています。

 

あると食べてしまうので最初は買わないようにしていたのですが、ないと毎日仕事帰りにコンビニやスーパーでカロリーの高そうな大きい箱入りのお菓子を買ってしまい、食べちゃダメだと分かっていても食べたくなってしまうからです。

 

食べちゃダメだということが物凄いストレスになっていました。

 

なので小袋に入っているファミリーパックのような商品を選んで、1日1つまでと自分で決めて食べるようにしています。

 

やっぱり甘いものが食べたくなるので、チョコやクッキー、グミ、ビスケットなどを主に買っています。
それでも満たされないときは蒟蒻ゼリーや、納豆、豆腐など食べても罪悪感がないものを食べるようにしています。

 

お昼ごはんと夕ごはんの間に小腹がすくこともありますが、夜に我慢している分そのときは特にカロリーなど気にせず主にお菓子を大きい箱一箱など食べてしまいます。

コバラサポートの印象

同じようなお腹で膨らむから満足感があるというような商品を食べたことがありますが、それは小さいクッキーのようなもので私にはあまり効果を感じませんでした。

 

やはり量が少ししかないのでそういう意味での満足感もなかったのだと思います。

 

炭酸飲料は普段あまり飲まないんのですが、これは炭酸の喉越しで飲んだ感が凄い味わえそうだし、飲み物なので量もあるのも良いですね。

 

味も色んな味で飽きなさそうです。

 

炭酸はただでさえお腹の中で膨らむようなイメージが私はあるので、これは本当に膨らんでいて凄いです。

 

私だけかもしれませんが、炭酸だとそんなにゴクゴク飲める訳でもないので、少しずつゆっくり飲んでいくと思います。

 

それなので更に満腹感もありそうです。

 

それに味も甘いので、甘いものを摂取したぞという満足感も生まれるんではないかと思います。

 

コバラサポートという直球のネイミングも、これでお腹が満たされるぞと自分に言い聞かせているみたいで面白いです。

 

コバラサポート 口コミ