37歳 夕方の2時間の小腹がツライ

夕方3時から5時の間です。

 

一応夕飯が7時と決めているので、2時間何か食べようか?はたまたここは我慢か?と棚を眺め自問自答を繰り返してます。

 

4時に子どもたちを保育園からお迎えに行き、子どもたちに「ご飯が食べれなくなるからお菓子はダメ」と言ってる手前食べるわけにもいかず…

 

だからといって子どものお菓子を食べる勇気もなく…。葛藤の時間です。

私の小腹が空いた時の対策

小腹が空いたときに食べるものは、もし家にいる場合は、ご飯があれば卵かけご飯を食べます。
ご飯がないときは…カップラーメン…それもないときは…魚肉ソーセージです。

 

外出時は、専らコンビニのサンドイッチが1位、次にレジ横のフライヤー達、3位はオニギリが上位を占めております。

 

しかし、基本お腹がすいたらお菓子というのが理解できず、食べたいものが売っていない時はひたすら我慢する私です。

 

時折お腹が空きすぎて「もう眩暈する…お腹空いた…」と思ってコンビニ走ってお目当ての物がないとき、我慢します。

 

自分でもよくわからないんですが、そこまでお腹空いてるくせに、妥協したくないんですよね…なんですかね?
最高にお腹空いていて銀シャリだけでも「うまい…」と幸せに思えるぐらいお腹空いてるんですが吟味するんです。

 

ここまでお腹空いてるんだから100%食べたいものがいい!
とそれを必死に探してどんどん体力と時間が奪われ、保育園のお迎え時間になり、夕食の準備時間へとなり、結局自分で手の込んだ料理を作って「いただきます!」の頃には気分が最悪に…さらに食欲がなくなり結局食べれないという、いつも悲惨な結果が待っています。

オレンジ味を発売して欲しい!

コバラサポートをまだ飲んだことないんですが、できれば「オレンジ味」を発売していただけませんか?
私は好き嫌いが多く、ジュースはオレンジしか飲みません。

 

ゼリーもオレンジしか口にしません。

 

こだわりが偏りすぎてドン引きされてるのが目に浮かびます。

 

自分でも「超めんどくせー」と思ってますが、もう37歳です。

 

戻れませんし味覚改造無理ですので、どうか…どうか…オレンジ味の発売を検討してはいかがでしょう?

 

CMを見て気にはなっていました。

 

しかし、これって…小腹が空いたときに飲むのが正解なんですか?

 

それとも、食前に飲み胃に膨満感を感じさせ、ご飯の量を減らす方が正解なのか?

 

ダイエット目的なら後記の方ですかね?

 

37になり、油物が受け付けなくなりつつあるものの、早食いのクセや大盛りのクセは相変わらず健在です。

 

ゆっくり噛んで食べると膨満感に効いてダイエット効果があるそうですが、ゆっくり噛むのにイライラしてしまう私のような人間は、食前に少し威を膨らませておいた方が、ダイエット効果ありそうですよね?

 

コバラサポート 口コミ